年長者：只靠一種營養食物，在晚年重建肌肉、戰勝肌少症！腿痛、抽筋、走路不穩——其實可以這樣改善！

2025-05-21     利靜燕     589     反饋

哈佛最新研究發現：早上吃這5種食物，可以降低40%全身炎症。

2025-05-14     利靜燕     792

台北78歲獨居老人，發現一種養老方式，遠比僱傭保姆去養老院要好，既省錢又貼心。

2025-05-14     利靜燕     10

藏在家裡的5種致癌物，很多人天天接觸卻不知道！現在扔掉還來得及！看看你中招沒？

2025-05-15     利靜燕     237

死亡從腿開始！醫生偷偷泄露：預防抽筋必吃的3種食物，有效強健雙腿，預防抽筋！

2025-05-15     利靜燕     367

味精其實能救肝？ 被黑了50年的真相

2025-05-19     沈永誠     773

6月份買菜要注意了，這4種激素菜千萬不要買，不僅貴還沒營養，為了家人健康建議都來看看

2025-05-19     利靜燕     0

心梗發生時，這兩個數字必須要記住！可能可以救你救命

2025-05-21     沈永誠     273

改善黑眼圈，這些秘密一定要知道

2025-05-24     沈永誠     172

心肌梗塞這時間最好發！2訊號是血太黏稠了，恐按下中風定時炸彈！50歲後怕血管堵塞？3食物清血管防腦中風。低溫易猝死是真的！起床後3招保命法。心肌梗塞5前兆這樣做爭取活命

2025-05-27     洪翠蝶     1K

心衰去世不是突然的！醫生：多半是身體早有預兆，卻沒當回事，身體出現4個不適一定要注意！

2025-05-28     利靜燕     515

祖宗的秘密！老中醫一分鐘教你看舌相

2025-05-28     沈永誠     173

【乳癌病人能喝豆漿嗎？】破解大豆異黃酮十大迷思！臨床實證完整解析

2025-05-28     陳少銀     169

肝有多好，壽有多長！口乾口苦入睡難，養肝30天，輕鬆1整年！

2025-05-30     洪翠蝶     1K

喝水能救命？隱藏在餐盤上的心臟殺手！了解心血管健康的真相 #心臟 #血管

2025-05-30     洪翠蝶     736

濕氣過重讓你一身都是病！教你一個方子，把體內濕毒排得一乾二淨，濕氣消失皮膚也細膩，三高降了，腰圍小了

2025-05-30     洪翠蝶     2K

65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！長期服用降血壓藥的人，儘量少碰這4種食物，不然後果很嚴重 健康Talks 高血壓 降血壓 降血壓藥 降壓藥 血管堵塞 腦出血

2025-05-30     洪翠蝶     1K

午時財水的作法？穿搭禁忌：「這顏色」是跟天作對！2025年端午節，為何被視為凶日？

2025-05-31     陳少銀     18

這種粗心別犯！千萬別把腸癌當成痔瘡不處理

2025-05-31     沈永誠     1K

如果你咳嗽、痰、氣喘，一定要注意養肺，老中醫分享最好的養肺法，每天堅持5秒鐘，不用花一分錢，既能強肺又能健心！

2025-06-01     利靜燕     824

尿毒症前期，上廁所就知道，醫生提醒：上廁所出現3種情況，是腎臟在求救，儘快去醫院檢查

2025-06-01     利靜燕     1K

小腿是高血脂的「測量儀」？醫生提醒：這3種表現，血脂或早已超標！

2025-06-02     洪翠蝶     2K

如何降低尿酸？痛風尿酸高不完全是大魚大肉，「這些習慣」更危險！

2025-06-06     沈永誠     237

醫學科普：減肥期間最多可以吃多少雞蛋？ #科學管理體重

2025-06-07     沈永誠     56

一招改善你的足底筋膜炎 後腳跟痛 你想不好都難！

2025-06-08     沈永誠     123